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STAFF BLOG みなとの森

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爽やかな一日!ラジオ体操で始まります!

朝晩が冷え込んで来て、いよいよ冬の到来を感じます

これからは、風邪やインフルエンザ等いろいろな感染症に注意しなければいけませんね

そのためには免疫力を付けましょうたくさん身体を動かしましょう

・・・ということで

一緒にラジオ体操はいかがでしょうか

 

土気駅前のバーズモール噴水広場では ラジオ体操 を実施しています

最初は小じんまりのメンバーでしたが、今では通りがかりの人も参加されて広場が賑やかになりました

どなたでも参加OKですので、皆さんもご一緒にラジオ体操で爽やかな朝を迎えませんか

 

日時は

月・水・金の朝9時30分~です。(祝日、年末年始、雨天時はおやすみです)

参加された方には、カードにスタンプを押しています

スタンプを集めると、とっても素敵なプレゼントがあるかも・・・

 

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 イキイキあんしんフェアを開催しました 

 

毎年恒例の イキイキあんしんフェア を10月28日(火)に開催

今年は 「AED講習会・体験会」 「健康相談会」 「足指力測定」です

 

皆さん、ご自分の足の指の力どれくらいなのかご存知ですか

測ってみると意外と力がないことにビックリ 

足指力の低下は膝痛や腰痛つまづきや転倒の原因にもなってしまいます

今回の測定で、皆さんフットケアを見直すいい機会になったようです

 

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足指力測定器

「チェッカーくん」

 

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 土気高生 みんなが認知症サポーター 

 

緑区で唯一の公立高校、土気高校の1年生を対象に、「認知症サポーター講座」を開催しました

この取り組みを始めて3年これで土気高生の全員がサポーターになりました

「認知症のことはよく知らなかったけど、認知症になってしまった人もとても苦しんでいることを知りました」「地元にもお年寄りが多いので、助けてあげたいと思った」など、柔らかな心で聞いてくれた感想を聞くことができました

 

キャラバン

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